BENEFICIOS DEL TILO

EL TILO
Es un arbol de copa ramificaday ramas inferiores con hojas acorazodas y redondeadas con un largo peciolo sn verdes y plateadas por el enves.

Su corteza  es gris y sus flores amarillas muy perfumadas con cinco petalos largos.

RESFRIADOS

Tomar en infusion  5 minutos, tomar 7 gramos de flores secas de la misma en 100 gramos de agua asi tomar 2 tazas por dia.

Insonmio

Para ello debes tomar 5 gramos de flores de tilo con 5 gramos de flores de manzanilla y agregar 5 gramos mas de menta.
Colocarlo en agua hirviendo por unos 10 minutos lo puedes endulzar  con miel al gusto y tomarlo caliente

PRECAUSIONES

Si se consume en exeso puede tener un efecto sedante e hionotico.

LAS TISANAS O AROMATICAS

Las tisanas se obtienen tratando de partes vegetales de interes medicinal preferiblemente con agua y en ocasiones se puede utilizar alcohol y acete.

Puede ser muy simples, como por ejemplo a base de hiperico o manznilla que se componen a base de mezclas de plantas entre otros productos, asi como el bicarbonato y acido acetico.

INFUSION
 Este es un procedimiento ideal para obtener tisanas  las partes que estan muy delicadas de las plantas, hojas y tallos tiernos con esta infusion tambien se extraen grandes cantidades de sustancias activas y por lotanto se mantienen al maximo las propiedades.